Die Angst vor den Wechseljahren

Die Angst vor den Wechseljahren

Im Leben jeder Frau kommt eine Zeit, wenn sie den unerbittlichen Fortschritt der biologischen Uhr zu bemerken beginnt. Es geht um die Menopause, die durch eine Menge von Angst und Furcht umgeben ist. Ob aber so sie begründet sind? Versuchen wir zu verstehen.

Angst№ 1. Hitzewallung

Hitzewallungen oder Schüttelfrost, Schwitzen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen - all dies sind Anzeichen von hormonellen Veränderungen im Körper, die nicht nur die sexuelle Sphäre betreffen, sondern auch das Wärmeregulationssystem. Bei der Menopause werden auch die zyklischen Prozesse im Organismus oft verletzt, dass nicht nur Hitzewallungen herbeiruft, sondern auch verschlimmert die Qualität des Schlafes, erhöht das Gefühl des Unbehagens.
Tipp:Zuerst muss man einstellen das Regime und in die Gewohnheit des Spaziergangs in der frischen Luft vor dem Einschlafen einführen.Die Kräutertees werden Ihnen helfen mit dem Problem zurechtzukommen, die über die beruhigende Handlung verfügen (Baldrian, Pfefferminze, Zitronenmelisse), sowie Präparate von Melatonin, alle biologischen Prozesse im Körper zu normalisieren, einschließlich der Haupt - der Zyklus der "Schlaf-Wach". Gerade deshalb, stabilisieren diese Präparate die vegetativen Prozesse im Organismus, verringern das Niveau der Beängstigenden und normalisieren den Schlaf.Studien haben gezeigt, dass nach drei Monaten sie die Lebensqualität von Frauen in dieser kritischen Zeit deutlich verbessern.
Die Symptome des klimakterischen Syndroms kann auch die Aufnahme im Laufe von drei-sechs Monaten homöopathischer Arzneimittel oder pflanzliche Heilmittel erleichtern, die Phytoöstrogene enthalten.Gute Wirkung gibt die tägliche Wechseldusche.

Die häufigsten Symptome der Menopause:

  • 55% Hitzewallungen
  • 25% die unangenehmen Empfindungen im Herzen;
  • 21% Schlafstörungen;
  • 17% Harninkontinenz;
  • 16% vaginale Trockenheit;
  • 15% Reizbarkeit

Angst № 2. Die Veränderungen des Äußeren

Jeder Käfig im Organismus der Frau hat den Punkt der Anlage zu den weiblichen sexuellen Hormonen, so mit dem Beginn der Menopause erscheinen nicht nur Wallungen und Schwitzen, sondern auch psycho-emotionalen Störungen, Sehstörungen, Haut, Nägel und Haare.
Tipp: Wenn die Änderungen mit der Menopause, gelten nur für Aussehen, müssen Sie die Kosmetikerin, Haarspezialist zu gehen, sowie zum Gynäkologen-Endokrinologe an der Ernennung der Hormonersatztherapie, die unter anderem den Zustand der Haut und der Haare verbessert.

Notiz

Jede Frau, seit etwa 45 Jahren muss:

  • Regelmäßig Blutdruck messen;
  • Einmal pro Jahr, die Analysen für Blutzucker, Lipidprofil abzugeben;
  • Die Höhe der Schilddrüsenhormonezu prüfen;
  • Senologebesuchen;
  • Ultraschall der Gebärmutter und der Eierstöcke zu tun;
  • Densitometrie - eine Studie, die die Knochenmineraldichte und das Risiko von Osteoporose anzeigt.

Angst № 3. Die Probleme im intimen Leben

Erhebliche Schwankungen der Hormonspiegel werden von solchen unangenehmen Symptomen wie Harninkontinenz und vaginale Trockenheit begleitet.
Tipp:Um die vaginale Trockenheit und die damit verbundenen Probleme zu reduzieren, verwenden Sie spezielle vaginale Gleitmittel oder Gele, die man in der Apotheke kaufen kann.Sie befeuchten nicht nur die Vaginalschleimhaut, sondern können auch den Blutfluss zu den Genitalien erhöhen, um sexuelle Beziehungen zu verbessern.

Angst № 4. Das Risiko einer akuten Herz-Kreislauferkrankungen

Mit dem Beginn der Menopause entsteht bei jeder zweiten Frau das Risiko der Entwicklung der Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der Osteoporose.
Tipp:Diese Probleme sind leicht vermeidbar. Behandeln an den behandelnden Arzt, der nicht nur Sie auf die notwendigen Forschungen richten wird, sondern auch wird Ihnen die entsprechende medikamentöse Therapie auswählen. Bei Krebserkrankungen in den Fortpflanzungsorganen (Uterus, Ovarien, Brustdrüse), schwere Lebererkrankungen, Thrombose, Blutungen unbekannter Herkunft, suchen die Ärzte nach Alternativen.

Schlußfolgerung

Menopause ist nicht die Störung, sondern die natürliche programmierte Natur irreversible Einstellung der Menstruation aufgrund der Verringerung von Östrogen und Progesteron, zwei große weibliche Hormone, die von den Eierstöcken produziert werden, die Rezeptoren in allen Organsystemen haben: Herz-Kreislauf, Nerven und Knochen.Und wenn im Laufe von 30–35 Jahren der fertilen Periode die Frau diese Hormone von den Eierstöcken im zyklischen Regime bekam, sie verloren, erlebt der Organismus eine Art von Abstinenz.Natürlich kann es die Gesundheit beeinflussen. Je nach Anzahl der erblichen bestimmter Rezeptoren, die zu einer Abnahme der Hormone weiblichen Geschlechts empfindlich sind, beginnen manche Frauen mit der Menopause verschiedene Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, andere - auf dem Teil des urogenitalen und andere - auf dem Teil des zentralen Nervensystems zu erproben.